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家に帰るのは危険だったので、私は3時間滞在しました。もち、ぼっち(* T ^ T)

翌日、雨の湖のcarの像とセブンで見つけた猫の形をしたザッハトルテも奇妙に悲しそうに見えた。
毎日、モーニングカップ、休憩、仕事の終わりのカフェなど、誰もが広く愛するコーヒーカップ。

私はすでに仕事中に5〜8杯ほど飲んでいます。仕事が終わったら、スターバックスまたはドトールに立ち寄って、帰宅する前に美味しくて素晴らしい香りのコーヒーで癒されます。

あなたはそのような止められないコーヒーが含まれていることを知っていますか

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君の目は素晴らしい!カフェインと呼ばれる物質?

この物質であるカフェインは、脳の覚醒および利尿作用などのさまざまな作用があることはよく知られています。

しかし、一方で、カフェインは中毒性があり、あなたの知らないうちに依存症になりやすいですか?京都の出会い掲示板

成人のカフェインの適切な1日摂取量は約400 mgと言われています。

豆の種類にもよりますが、1カップあたり約60〜80mgです。

それで、簡単な計算では、約4〜5カップが適切ですか?京都の出会い掲示板

毎日それ以上飲むと、カフェイン中毒のリスクが大幅に高まります。

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